Expressiv'Essence
MARION
Les Sessions Individuelles
EXPRESSION DE SOI
Par l'Interprétation dansée et le Langage du corps
Meet Marion for a 1 on 1
Rendez vous heureuse
En libérant ce que vous avez de plus unique en vous:
Votre Créativité.
Ateliers d'Interprétation dansée privés
Adultes tous niveaux, sur réservation.
Session Zoom
En ligne et en direct, d'une durée d'1h15 en visio conférence. Nous nous retrouvons par Zoom pour une session privée dansée.
Tous niveaux
Pas de prérequis ou bagage danse nécessaire. L'ENVIE de bouger, de danser, de s'exprimer peu importe votre expérience ou votre âge.
Session ludique
Une occasion de s'initier , d'explorer de découvrir, de danser de manière ludique et simple, dans une ambiance conviviale et bienveillante qui permet de dépasser ses doutes et de se surprendre.
Danse Thérapie
Un moment pour se ressourcer par la joie du corps en mouvement, par l'imagination, par l'expression de ses émotions, apaisant et libérateur.
Session progressive
Les ateliers privés s'adressent aussi bien aux débutant(e)s qui souhaitent vivre une première expérience dansée qu'a des personnes plus expérimenté(e)s désirant explorer leur créativité.
Session sur mesure
Un espace qui vous est complètement dédié, sur mesure, écoute participative, nous ajustons et avançons ensemble selon nos envies, nos idées et l'humeur du moment.
C'est pour vous si
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Vous avez envie de revenir au corps, de vous exprimer par le mouvement, en musique, sans contraintes et librement.
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Vous recherchez un espace de liberté et de simplicité pour exprimer votre propre créativité et personnalité.
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Vous ne vous retrouvez ni dans les danses "codifiées" ni dans les danses "libres ou sacrées".
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Vous avez envie de déconnecter, oser et sortir cette énergie qu'il y a en vous.
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Vous voulez réveiller vos sensations et reconnecter à vos émotions.
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Vous voulez incarner un rôle, un personnage, raconter une histoire.
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Vous souhaitez sortir de votre zone de confort et dépasser vos limites.
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Vous avez envie de cultiver votre imagination et votre créativité.
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Vous voulez dépasser et vous libérer du regard des autres.
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Vous souhaitez poser un nouveau regard sur vous même.
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Vous souhaitez explorer vos ressources insoupçonnées.
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Vous ressentez l'envie de bouger et vous exprimer.
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Vous voulez explorer votre talent artistique inné.
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Vous voulez vous lancer et vous libérer.
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Vous voulez passer un bon moment.
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Vous voulez sortir de votre mental.
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Vous voulez exprimer votre joie.
Mais...
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Pas seul(e).
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A votre rythme.
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Sans contraintes.
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Progressivement et simplement.
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Sans apprendre plus ni savoir plus.
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De façon plus intime et individualisée.
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Sans suivre des séquences prédéfinies ou avec un rythme imposé.
Les sessions d'expression corporelle privées sont ouvertes à tout niveau et à tout âge et ne nécessitent aucun bagage danse.
Déroulement
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Imaginez... un espace dansé qui mêle éveil corporel, mouvement, déconnexion, musique, interprétation, ressenti, expression de soi, fun, théâtre physique, lâcher prise et reconnexion à soi.
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Le programme est surprise et inattendu, mais inclue toujours un éveil du corporel en début de session et une relaxation en fin de session.
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Entre les 2 : On s'exprimer, on interprète, on danse mais surtout on se révèle, on se surprend et on laisse sortir notre énergie et notre créativité.
Danser...
Par la présence, l'écoute et le corps en mouvement
en faisant confiance à ses instincts.
par l'interprétation, l'imagination et l'instantanéité
en créant naturellement
Sans cours techniques ni formes à reproduire
ou rythme précis à suivre
Même si vous commencez aujourd'hui,
ou que vous avez arrêté il y a des années
Retour d'Expérience
(Questionnaire réalisé au bout de 4 sessions individuelles)
Cliente Privée | Directrices des Opérations
Q1: Qu’en avez-vous pensé globalement, par rapport à vos attentes initiales ?
Vos sessions vont certainement au-delà des mes attentes.
Q2: Quelle partie des sessions avez vous préféré et pourquoi ?
Pas de préférence particulière, je prends tout !
Q3: Qu’est-ce qui vous a le moins plu? et pourquoi?
RAS
Q4: Qu’en avez vous retiré personnellement ? Qu'avez vous pu observer en vous même?
Je trouve beaucoup de joie et de plaisir dans cette remise en mouvement de mon corps. Je me reconnecte à ma joie intérieure et parviens à exprimer différentes émotions.
Q5: Qu’auriez-vous aimé voir ou faire en plus ?
Il n'y a actuellement aucune réponse à cette question.
Q6: Qu'est ce qui vous a le plus surpris? Et pourquoi?
Regarder mon corps en mouvement notamment en suivant des yeux mon bras et ma main se lever. C'est comme une prise de conscience et un émerveillement de se regarder ainsi
Q7: Le recommanderiez-vous à quelqu'un ? Et si oui, à quel type de profil/personne?
J'ai parlé de ces sessions à plusieurs personnes qui ont fait un travail sur elle-même.
Autres commentaires / remarques
j'apprécie de pouvoir vous regarder, je me dis alors : moi aussi, je peux m'autoriser à occuper plus encore l'espace, à me déployer. Je vis ces séances un peu comme une thérapie.
Exprimez vous.
Osez vous. Libérez vous. Vivez vous.
Je crois que tous les corps dansent et que chacun a quelque chose d'unique à raconter, peu importe quand et le niveau auquel on commence.
" La danse n'est pas une forme à reproduire mais simplement l'acte de ressentir & faire ressentir. Elle est notre nature."
Pour moi, il n'y a pas de distinction entre danser et "créer sa danse", comme il n'y a pas " être créatif " mais simplement " être". Le mouvement est le chemin et l'arrivée, un art de vivre, de s'autoriser, de se découvrir et de se sentir vivant. La danse est ma réponse.
Je suis un peu sérieuse, beaucoup inspirée et un peu tarée, mais parait que la joie est une émotion contagieuse :) et ça tombe bien car je crois que plaisir rime avec profondeur, que jeu rime avec vérité et que joie rime avec naturel.
La Danse m'a toujours permis de reconnecter à qui je suis, que ce soit à ma partie innocente et joyeuse, ou à ma partie sauvage et instinctive, et c'est ce que je partage dans mes espaces dansés.
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