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 COURS EN VISIO | VIA ZOOM

Time to Express Yourself.

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Un espace ouvert a tous.

 (re) Connecter avec le Corps, le Mouvement, l'Expression de soi.

Cours en visio via Zoom, pour Adultes.

Style: Moderne/Contemporain

Niveau: Débutants/Intermédiaires.

Un espace ouvert à tous, l'occasion de se mettre ou se remettre à danser, peu importe que l'on est laissé les cours il y a des années ou quelques mois avec le confinement. Débutantes bienvenues. 

Des cours dans une ambiance bienveillante, dynamique et décontractée ou je prends le temps de bien détailler et expliquer lentement la chorégraphie en visio, afin que l'on puisse être autonome pour l'interpréter chez soi.

prochaine session

Dimanche de 11h00 à 12h30

Cours en direct Via Zoom |  Adultes Tous Niveaux

10€

prochaine session

Dimanche de 11h00 à 12h30

Cours en direct Via Zoom |  Adultes Tous Niveaux

10€

QUESTIONS FREQUENTES

de quoi j'ai besoin pour assister au cours ?

D'une connexion internet, et de t'avoir créer un compte zoom.

Prévoit un espace chez toi d environ 3 sur 4m, ou tu peux être tranquille, mais surtout: ton sourire et une envie de s'amuser.

Pour la tenue: Décontractée et à l'aise, en chaussettes ou pieds nus.

EST CE QUE JE DOIS AVOIR UN NIVEAU DE DANSE POUR pouvoir suivre le cours ?

Non, le cours est avant tout pour les débutants, avec un rythme tranquille.

Tu peux avoir dansé dans ta jeunesse et avoir simplement toujours eu envie de t'y remettre, c'est le moment!

ou tu peux déjà avoir un niveau intermédiaire et envie de venir t'amuser, travailler ton expression ou interprétation,

Mes cours sont donnés de manière à être accessibles à tous, loin des exigences et des règles.

La seule chose requise pour venir c est L'ENVIE: celle de s'exprimer par le corps et de passer un bon moment.

 COMMENT est ce que je me connecte ?

Nous nous rejoignons en direct à travers la plateforme Zoom.

Une fois le paiement reçu, je t'envoie directement par mail le lien Zoom à ouvrir pour te connecter à la date de l'atelier.

1.Télécharge directement l application et inscris toi c est gratuit.

2. Le jour de la session, tu n'as plus qu'a cliquer sur le lien reçu, et on se retrouve pour le cours, c est tout bon!

Le mieux est de se connecter 5 minutes avant le début de l'atelier.

LE COURS

WARM UP

 Séance d'échauffement en musique, pour réveiller le corps en douceur et prendre conscience de:

- notre ancrage (appuis) et notre centre - notre alignement (espace interne) -  notre espace (positionnement)

- notre coordination des gestes en musique, en restant a l'écoute de ses sensations, de manière fluide et relâchée.

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CHOréGRAPHIE

Une chorégraphie moderne, accessible et expressive que décomposée ensemble, séquence par séquence :

- clarté des placements - coordination des transitions - intentions du geste - fluidité du mouvement - musicalité et accents - contraste d'énergie

Puis prendre le temps pour l'expérimenter à sa façon, l'explorer et l'interpréter selon son ressenti et présence du moment.

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langage corporel

S'appuyer sur une phrase initiale et y amener sa propre couleur, expressivité en se l'appropriant: 

Explorer, jouer, expérimenter différentes proposition et suggestions pour développer son geste, sa propre intention, son style perso,

Créer cet espace ou chaque personnalité va ressortir, a travers la simplicité, l'authenticité et un peu de créativité. 

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